Baja Autoestima

La autoestima es la forma, el enfoque en cómo alguien se estima, se considera, cree que es.

La Autoestima es lo que la persona cree que es.

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La autoestima puede ser superior, neutra o inferior en las personas.

En la actualidad, en el mundo contemporáneo, la gran-gran mayoría de personas, a nivel mundial, tiene una baja autoestima.

Prácticamente la diferencia no está en si tiene o no una baja autoestima, sino en el grado de baja autoestima que tiene, que tienen.

La baja autoestima es causa de múltiples desórdenes en la vida de las personas, de las familias, de las sociedades.

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No importa el grado de educación técnica que tenga una persona, no importa los logros económicos que tenga, no importa el poder que tenga sobre los demás.

La baja autoestima no tiene límites de ningún tipo, de ningún nivel. No tiene un “desde aquí… hasta aquí”.

Fuente:http://www.llegoelcambiodelahumanidad.org/nuevo/index.php?option=com_content&view=article&id=80:autoestima-baja&catid=2:escritos&Itemid=6

´´El día del Escudo Ecuatoriano''

El escudo nacional vigente fue aprobado e implementado por el Congreso el 31 de octubre de 1900, bajo la presidencia del General Eloy Alfaro Delgado; tras la convocatoria de un concurso público para su diseño.

Diversas fuentes, señalan la autoría del escudo al maestro Pedro Pablo Traversari. El actual escudo se basa en el diseño de su antecesor, el de la Revolución Marcista de 1845, pero reemplazando los colores azul y blanco por el tricolor colombiano.

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Cada 31 de octubre se conmemora el día del EscudoNacional, símbolo que guarda la grandeza espiritual de la patria, el heroísmo de nuestros pueblos; representa el honor la justicia y el espíritu emprendedor de su gente. Todos los ecuatorianos tenemos la obligación de conocer el significado de cada uno de sus partes puesto que encierran las glorias pasadas y presentes del Ecuador.

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La colada morada

La colada morada es una bebida típica de Ecuador que se prepara con harina de maíz negro la cual le da su consistencia espesa (en su lugar muchas personas usan almidón de maíz [maicena]) frutas como la naranjilla, piña, mora y mortiño (arándano silvestre del páramo andino) que acentúa el color por el cual esta bebida lleva el nombre, así también lleva una serie de hierbas aromáticas y cortesas como la canela y otras especias dulces. Se come tradicionalmente el 2 denoviembre, día de difuntos, con las llamadas guaguas de pan (pan usualmente de sabor no ordinario y de diversos rellenos que tiene forma de muñeca, de ahí el nombre de guagua).

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En el caso de las comunidades indígenas de la región andina, sobre todo en áreas rurales como en la provincia de Tungurahua, su consumo y ofrenda es en el propio cementerio junto a la tumba de los difuntos familiares como parte del rito  de reencuentro con los antepasados.

El otro plato mencionado, la colada morada, era preparada en los viejos tiempos como si fuera todo un ritual gastronómico. Además se preparaba en tal cantidad que era común invitar a toda la familia lo mismo que a los vecinos del barrio. En aquellos días una jarra grande la mazamorra dorada y una guagua hecha con mantequilla no costaba más de un sucre.

Y aunque los precios han aumentado notoriamente, no por esto la colada morada y las guaguas han perdido su sabor ni su lugar en el gusto de los quiteños. Por supuesto que a parte de esta tradición culinaria tampoco se ha borrado la costumbre de visitar ese día el cementerio y dejar algunas flores en la tumba de aquellos que se nos adelantaron en el viaje al más allá.

''El preservativo masculino''

El preservativo masculino generalmente posee un espacio en el extremo cerrado llamado depósito, diseñado para contener el semen  Sus medidas varían de 16 a 22 cm de longitud y de 3,5 a 6,4 cm de diámetro . La medida estándar  de un preservativo es de 170 mm de largo, 48 mm de ancho nominal y entre 0,055 y 0,07 mm de grosor.

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Los preservativos pueden presentarse en color natural y en toda la gama del arcoíris, pudiendo ser transparentes, opacos e incluso fosforescentes. Algunos tienen estampados en su superficie. Pueden ser lisos o con texturas (anillos, tachones) para lograr una sensación más intensa; con aromas diversos (vainilla, fresa, chocolate, banana, coco, entre otros); con formas anatómicas especiales para aumentar la comodidad o la sensibilidad; más largos y anchos o ajustados; más gruesos (extra fuertes) o más delgados (sensitivos); con lubricante saborizado; sin lubricar, lubricados ligeramente, extra lubricados, entre otros. Los preservativos suelen presentarse con cierta cantidad de lubricante y espermicida . Si fuera insuficiente puede añadirse lubricante  para facilitar la relación sexual.

  ¿Qué se debe hacer si se rompe el condón?

Es importante que la pareja esté pendiente de situaciones que le pueden ayudar a prevenir un embarazo o atender oportunamente una posible infección.

1. Para reducir el riesgo de embarazo, acudir con el médico antes de las 72 horas para valorar la posibilidad de usar la pastilla de emergencia. Es importante  no auto medicarse
2. Si la persona no está segura de que su pareja está libre de alguna infección de transmisión sexual o fue un encuentro casual, debe estar pendiente de los síntomas (comezón, dolor o ardor al orinar, sensación de orinar constantemente) o signos (aparición de granos o úlceras que pueden o no causar dolor, secreción uretral o vaginal escaso, moderado o de color blanco, amarillento-verdoso con mal olor  ) que se pudieran presentar en los siguientes días y acudir ambos lo más pronto posible para recibir la atención médica adecuada. Continuar con el tratamiento indicado por el médico y llevarlo de manera adecuada aun cuando los signos y síntomas ya no sean notorios.

''Nuevas Tecnologías''

En las últimas décadas, la tecnología ha avanzado mucho y cada día es más influenciable. Esta también facilita las necesidades del hombre en todos los aspectos, para poder enfrentar las dificultades y obstáculos que se presentan día a día. 
Gracias a la tecnología, hubo un inmenso incremento de las sociedades, en las calidades de vida, la salud, la educación, etc. Uno de los factores que influyo mucho en la tecnología y que en los últimos años evoluciono a gran escala son las formas de comunicaciones y los modos de transportes.

 
Es por eso la tecnología hoy en día es muy masiva y nos ha permitido convertirnos en seres capaces de controlar aparatos tecnológicos para poder llevar a cabos todos nuestros objetivos y metas necesarias en nuestras vidas cotidianas. 

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Los seres humanos, en su afán por hallar soluciones a los problemas que plantean sus necesidades y mejorar la calidad de vida, han diseñado, produciendo y distribuyendo diversos productos tecnológicos. 

Estos han adquirido una amplitud y un nivel de complejidad tan grande que se puede afirmar que vivimos en un mundo artificial. 

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Pues si retrocedemos el tiempo nos encontramos que la única tecnológica que ellos tenían eran productos mismos desarrollados por la naturaleza. 
Durante esta edad, los humanos eran cazadores recolectores, un estilo de vida comportaba un uso de herramientas. 

Las primeras tecnologías de importancia estaban relacionadas a la supervivencia, la obtención de alimentos y su preparación. 
Los desarrollos tecnológicos más importantes de este periodo eran: 
• El fuego. 
• Las herramientas de piedras. 
• Las armas. 
• Redes de pesca. 
• El atuendo. 

''El respeto''

El respeto es uno de los valores morales más importantes del ser humano, pues es fundamental para lograr una armoniosa interacción social. Una de las premisas más importantes sobre el respeto es que para ser respetado es necesario saber o aprender a respetar, a comprender al otro, a valorar sus intereses y necesidades. En este sentido, el respeto debe ser mutuo, y nacer de un sentimiento de reciprocidad.
Fuente:(http://www.significados.com/respeto/) 

Por qué el respeto es importante es una simple y al mismo tiempo muy significativa pregunta. Antes de profundizar sobre ello es necesario aclarar qué es: el respeto es un valor fundamental que nos hace tener consideración, aprecio y reconocimiento hacia alguien o incluso algo, tomando en cuenta sus intereses, limitaciones, miedos, condición y sentimientos.

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Saber respetar a los demás es esencial, pues representa valorar y tolerar las diferencias y comprender que ellas nos hacen crecer. Entendemos por respeto al acto mediante el cual una persona tiene consideración por otra y actúa teniendo en cuenta sus intereses, capacidades, preferencias, miedos o sentimientos. El respeto es una de las acciones más importantes y primarias que los seres humanos pueden tener entre sí porque el mismo significa siempre valorar lo que al otro lo hace diferente a uno y tolerar esas diferencias en pos de vivir mejor en comunidad. El respeto puede aplicarse a diferentes grupos de la sociedad y variar en términos de sus características dependiendo de ello: el respeto por los niños y por la infancia supone su protección, el respeto por la libertad de expresión supone su defensa, el respeto por los ancianos supone su atención constante, etc.''

 http://www.importancia.org/respeto.php''

´´El Carnaval´´

Es una fiesta de raigambre popular muy arraigada en el corazón de los bolivarenses como parte de su ser y por eso, año tras año, el carnaval nace, se intensifica y muere para volver a nacer, representa para los bolivarenses el mito del eterno retorno, es cumplir con el ciclo vital, que año tras año se lo vuelve a vivir. 

En el Carnaval de Guaranda se juega con serpentinas, talcos, lociones, flores, confites, polvo y por supuesto agua; es una fiesta animada por comparsas, pregones, contrapuntos, bailes públicos y festival de comidas típicas que forman parte de la cultura carnavalesca. 

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En los días de fiesta casi nadie duerme y desde las seis de la mañana se empieza a chamuscar los chanchos, cocinar el mote, preparar las humas, la chicha, el dulce de sambo, pan, entre otros. Que se brindará a visitantes o familiares, quienes mojados por dentro y por fuera, pintados la cara con polvo y al son de coplas carnavaleras, disfrazados portando guitarras, acordeones y tambores se unen a esta fiesta popular.

¿Por qué es importante conservar estas fiestas populares?

Es muy importante ya que estas fiestas, constituyen la identidad de un pueblo, y de un país, con sus celebraciones sus cantos. Contagian de alegría a cualquiera que visita Guaranda la cuna del carnaval. Pues el famoso carnaval trae con él a gente extranjera, y más aún a gente propia de Ecuador. 

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